المجلة
أحدث الصور
تسجيل دخول الاعضاء
الأطعمة التي تزيد النشاط الجنسي.
يقول الدكتور بول لاشانس، مدير معهد
"Nutraceutical"
في جامعة روتغرز."
يجب أن
نعرف أن ما نأكل يؤثر على صحتنا ونشاطنا، وقدرتنا على الاستمتاع بالجنس
أيضاً". وقد كشف بحث جديد قام به مجموعة من أخصائي التغذية، عن وجود أطعمة
تساعد على الإستمرار في الإستمتاع بالجنس
البيض
البيض
مصدر جيد لفيتامينات ب، وهو فيتامين أساسي لإبقاء الدافع الجنسي مرتفعاً،
وخالياً من التوتر والقلق. كما أن البيض سيساعدك على البقاء هادئاً في غرفة
النوم ويقلل خطر إصابتك بالتوتر، والقذف المبكر.
الكرفس
يحتوي
الكرفس على نوعان من الهرمونات
"androstenol"، و"androstenone"
اللذان يجذبان النساء. عندما تأكل الكرفس فإن هذه الهرمونات تنتقل من الفم إلى
الحنجرة والأنف، مما يزيد هرمونات الإثارة الجنسية، ويسبب إرسال
روائح وإشارات تزيد الرغبة الجنسية عند النساء.
مثلجات الفانيلا
تحتوي
المثلجات على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور، وهما معدنان مهمان لبناء
طاقة العضلات ورفع الغريزة الجنسية. كما يمكن للكالسيوم أن يقوي هزة الجماع
أكثرَ، لان العضلات التي تسيطر على القذف تحتاج إلى الكالسيوم لكي تقذف
بشكل صحيح. بينما تهدئ الفانيلا من التوتر، وتثير إحساساً سحرياً بالرغبة
الجنسية.
بندق
يمكن
لدخان السيجارة، والتلوث، والسموم الأخرى في الهواء أن تتلف الحيوانات
المنوية، وتعدل الجينات الوراثية داخل الخلايا وتزيد خطر إصابة الطفل
بالعيوب الخلقية. وأفضل طريقة لقتال هذه الملوثات؟ هي تناول
البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين "selenium" الذي يساعد على إبقاء
خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على السباحة بسرعة اكبر. إن
البندق البرازيلي مصدر جيد لفيتامين إي، (مانع تأكسد يساعد على حماية
خلايا الحيوانات المنوية من أضرار الانفلات الجزيئي).
الكبد
قد لا
يبدو مثيراً جنسياً، إلا أنه أفضل مصدر لفيتامين أي، مقوي الخصوبة.الكبد
أيضاً مصدر ممتاز للخارصين. حيث يخرج الجسم 5 ملليغرامات منالخارصين -- ثلث
متطلباتك اليومية -- كل مرة تقذف، لذا تناول الكبد مرة واحدة في الأسبوع
لتعوض خسارتك.
الدراق
يعرف
البرتقال بأنه المصدر الأساسي لمصدر فيتامين ج، ولكن الدراق المجمد يعتبر
الاختيار الأكثر حكمة. وأظهرت الدراسات بأن الرجال الذين لايتناولون
فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية. بينما الذين
يتناولونه ارتفع عدد الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد. يكفي كوب من الفاكهة
للحصول على متطلباتك من فيتامين ج يومياً.
التوت "بلو بيري"
يعتبر
التوت من أفضل الفاكهة للرجال الذي يعانون من مشاكل الانتصاب، فهوغني
بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الفائض خارج نظامك
الهضمي قبل أن تجد مكاناً تلتصق به على طول جدران شرايينك. كماتحتوي على
مركبات تساعد على تخفيف الضغط على الأوعية الدموية، وتحسن توزيع الدم. مما
يرسل المزيد من الدم إلى القضيب ويساعد على تحقيق انتصاب أقوى.للفعالية
والأداء الأقصى، ينصح بتناول التوت أو شرب عصير التوت على الأقل ثلاثة أَو
أربع مرات كل أسبوع.
رقائق الذرة والشوفان
هل تشعر
بالتعب ولا تستطيع ممارسة الجنس؟ تناول رقائق الذرة في الصباح،تأكد من أنها
تحتوي على فيتامين " Thiamin " و " riboflavin "، التيتساعدك على شحذ
طاقتك وأعصابك، وتحويل نشاطك إلى متعة أثناء ممارسة الجنس.بالإضافة إلى خبز
القمح أوالشعير، والشوفان الذي يحتوي على النايسين، وهوفيتامين ضروري
لإنتاج الهستامين، مادة كيميائية ضرورية لحث الجسم على العطس وأيضاً القذف
بقوة.
قطع اللحم المشوية (الستيك)
هل تشعر
بالملل من علاقتكما، قم بشواء قطعة من الستيك، سيقوم البروتين الموجود في
اللحم برفع مستويات الدوبامين وnorepinephrine، طبيعياً وهما مادتان
كيماويتان في الدماغ تثيران الرغبة الجنسية. كما أن الستيك غني بمعدن
الخارصين، وهو معدن يزيد الغريزة الجنسية، ويخفض إنتاج هرمون"برولاكتين"،
الذي قَد يتدخل في الإثارة. وأفضل اللحوم، اللحم الأحمر الذييرفع مستوى
التسسترون ويقلل إنتاج (هرمون غلوبلين الذي يمنع تدفق الدم فيالقضيب).
الشوكولاته
بعد
الستيك، تناول قطعة من الشوكولاته السمراء. يحتوي الكاكاو في الشوكولاعلى
محفزات تزيد حساسية الجسم – بما فيها الجلد مثل اللمس أو الحركة. كماتحتوي
الشوكولاته أيضاً على مادة كيماوية تشعرك بالسعادة بشكل طبيعي، يشبه الشعور
بالعشق، وهذا يحفز الرغبة الجنسية، تشاركا قطعة من الشوكولاته السمراء
الغنية واستمتعا بحياة جنسية صحية
يقول الدكتور بول لاشانس، مدير معهد
"Nutraceutical"
في جامعة روتغرز."
يجب أن
نعرف أن ما نأكل يؤثر على صحتنا ونشاطنا، وقدرتنا على الاستمتاع بالجنس
أيضاً". وقد كشف بحث جديد قام به مجموعة من أخصائي التغذية، عن وجود أطعمة
تساعد على الإستمرار في الإستمتاع بالجنس
البيض
البيض
مصدر جيد لفيتامينات ب، وهو فيتامين أساسي لإبقاء الدافع الجنسي مرتفعاً،
وخالياً من التوتر والقلق. كما أن البيض سيساعدك على البقاء هادئاً في غرفة
النوم ويقلل خطر إصابتك بالتوتر، والقذف المبكر.
الكرفس
يحتوي
الكرفس على نوعان من الهرمونات
"androstenol"، و"androstenone"
اللذان يجذبان النساء. عندما تأكل الكرفس فإن هذه الهرمونات تنتقل من الفم إلى
الحنجرة والأنف، مما يزيد هرمونات الإثارة الجنسية، ويسبب إرسال
روائح وإشارات تزيد الرغبة الجنسية عند النساء.
مثلجات الفانيلا
تحتوي
المثلجات على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور، وهما معدنان مهمان لبناء
طاقة العضلات ورفع الغريزة الجنسية. كما يمكن للكالسيوم أن يقوي هزة الجماع
أكثرَ، لان العضلات التي تسيطر على القذف تحتاج إلى الكالسيوم لكي تقذف
بشكل صحيح. بينما تهدئ الفانيلا من التوتر، وتثير إحساساً سحرياً بالرغبة
الجنسية.
بندق
يمكن
لدخان السيجارة، والتلوث، والسموم الأخرى في الهواء أن تتلف الحيوانات
المنوية، وتعدل الجينات الوراثية داخل الخلايا وتزيد خطر إصابة الطفل
بالعيوب الخلقية. وأفضل طريقة لقتال هذه الملوثات؟ هي تناول
البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين "selenium" الذي يساعد على إبقاء
خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على السباحة بسرعة اكبر. إن
البندق البرازيلي مصدر جيد لفيتامين إي، (مانع تأكسد يساعد على حماية
خلايا الحيوانات المنوية من أضرار الانفلات الجزيئي).
الكبد
قد لا
يبدو مثيراً جنسياً، إلا أنه أفضل مصدر لفيتامين أي، مقوي الخصوبة.الكبد
أيضاً مصدر ممتاز للخارصين. حيث يخرج الجسم 5 ملليغرامات منالخارصين -- ثلث
متطلباتك اليومية -- كل مرة تقذف، لذا تناول الكبد مرة واحدة في الأسبوع
لتعوض خسارتك.
الدراق
يعرف
البرتقال بأنه المصدر الأساسي لمصدر فيتامين ج، ولكن الدراق المجمد يعتبر
الاختيار الأكثر حكمة. وأظهرت الدراسات بأن الرجال الذين لايتناولون
فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية. بينما الذين
يتناولونه ارتفع عدد الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد. يكفي كوب من الفاكهة
للحصول على متطلباتك من فيتامين ج يومياً.
التوت "بلو بيري"
يعتبر
التوت من أفضل الفاكهة للرجال الذي يعانون من مشاكل الانتصاب، فهوغني
بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الفائض خارج نظامك
الهضمي قبل أن تجد مكاناً تلتصق به على طول جدران شرايينك. كماتحتوي على
مركبات تساعد على تخفيف الضغط على الأوعية الدموية، وتحسن توزيع الدم. مما
يرسل المزيد من الدم إلى القضيب ويساعد على تحقيق انتصاب أقوى.للفعالية
والأداء الأقصى، ينصح بتناول التوت أو شرب عصير التوت على الأقل ثلاثة أَو
أربع مرات كل أسبوع.
رقائق الذرة والشوفان
هل تشعر
بالتعب ولا تستطيع ممارسة الجنس؟ تناول رقائق الذرة في الصباح،تأكد من أنها
تحتوي على فيتامين " Thiamin " و " riboflavin "، التيتساعدك على شحذ
طاقتك وأعصابك، وتحويل نشاطك إلى متعة أثناء ممارسة الجنس.بالإضافة إلى خبز
القمح أوالشعير، والشوفان الذي يحتوي على النايسين، وهوفيتامين ضروري
لإنتاج الهستامين، مادة كيميائية ضرورية لحث الجسم على العطس وأيضاً القذف
بقوة.
قطع اللحم المشوية (الستيك)
هل تشعر
بالملل من علاقتكما، قم بشواء قطعة من الستيك، سيقوم البروتين الموجود في
اللحم برفع مستويات الدوبامين وnorepinephrine، طبيعياً وهما مادتان
كيماويتان في الدماغ تثيران الرغبة الجنسية. كما أن الستيك غني بمعدن
الخارصين، وهو معدن يزيد الغريزة الجنسية، ويخفض إنتاج هرمون"برولاكتين"،
الذي قَد يتدخل في الإثارة. وأفضل اللحوم، اللحم الأحمر الذييرفع مستوى
التسسترون ويقلل إنتاج (هرمون غلوبلين الذي يمنع تدفق الدم فيالقضيب).
الشوكولاته
بعد
الستيك، تناول قطعة من الشوكولاته السمراء. يحتوي الكاكاو في الشوكولاعلى
محفزات تزيد حساسية الجسم – بما فيها الجلد مثل اللمس أو الحركة. كماتحتوي
الشوكولاته أيضاً على مادة كيماوية تشعرك بالسعادة بشكل طبيعي، يشبه الشعور
بالعشق، وهذا يحفز الرغبة الجنسية، تشاركا قطعة من الشوكولاته السمراء
الغنية واستمتعا بحياة جنسية صحية
» مدينة رسول الله وفضائلها
» مايحتاجه جسم المؤمن من طعام
» كيف أجعل زوجي يطيعني ,,,طريقة ناجحة
» خواطر حزينة
» الاخوه فى الله عز وجل
» طريقة للزواج العاجل والسريع للبنت
» سلسله افلام على الكسار DSRip
» فضل يوم عرفه
» الاخوه فى الله عز وجل
» الاخوه فى الله عز وجل
» حياة القرآن اجمل حياه
» تلبيا لرغبات الاعضاء فيلم" البحث عن نيمو" مدبلج بالعربية
» طلب طلب طلب طلب
» سندريلا الجزء الاول مدبلج بالعربية
» اكواد كول تون البوم اليسا الجديد {تصدق بمين}
» معلومات غريبة ومفيدة
» فوائد بيض الارانب!!!
» عضو جديد أود التعارف
» الشيخ محمد العريفي :أيقظ غيرك .معلومات رائعة
» وصفه لتخسيس البطن
» بجد مفيش حاجة فى الدنيا نزعل عليها
» هل تعلم ان ...
» هل تعلم ان الرعد***
» قالوا عن المراة
» معلومات عن التمر صدمتنى
» خواطر كن كما انت
» اربعون حديثا قدسيا واربعون حديثا من الاذكار
» انا والحزن
» هل انت فى نعمة