ܓܨمُنتَدياتْ حَبِيبيْ ܓܨ

6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  829894
ادارة المنتدي 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ܓܨمُنتَدياتْ حَبِيبيْ ܓܨ

6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  829894
ادارة المنتدي 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  103798

ܓܨمُنتَدياتْ حَبِيبيْ ܓܨ

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا ومرحبا بكل اعضائنا الكرام ونتمنى لهم قضاء وقت سعيد ومفيد معنا فى منتدانا الغالى
Admin : تم بحمد الله فتح باب طلبات الاشراف لجميع الاعضاء و على الاعضاء المرشحين دخول قسم طلبات الاشراف لقراءة القوانين للأهمية وكتابة طلبهم بهذا القسم ولن يتم الاخذ بأى طلب للأشراف خارج هذا القسم .... والله الموفق للجميع .

عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

»  لو صرخت باعلى صوتك ماذا ستقول ؟؟؟؟
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 09, 2019 2:56 am من طرف ^_^amdian^_^

» مدينة رسول الله وفضائلها
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 21, 2014 11:00 pm من طرف ام هنا

» مايحتاجه جسم المؤمن من طعام
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 21, 2014 10:53 pm من طرف ام هنا

» كيف أجعل زوجي يطيعني ,,,طريقة ناجحة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 21, 2014 10:52 pm من طرف ام هنا

» خواطر حزينة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 21, 2014 10:50 pm من طرف ام هنا

» الاخوه فى الله عز وجل
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 21, 2014 10:26 pm من طرف ام هنا

» طريقة للزواج العاجل والسريع للبنت
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأربعاء فبراير 26, 2014 1:02 pm من طرف مشاعل

» سلسله افلام على الكسار DSRip
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد فبراير 02, 2014 8:38 am من طرف eigle

»  فضل يوم عرفه
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 14, 2013 10:52 am من طرف وليد السيد محمد

» الاخوه فى الله عز وجل
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 25, 2013 11:23 pm من طرف وليد السيد محمد

» الاخوه فى الله عز وجل
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 25, 2013 10:43 pm من طرف وليد السيد محمد

» حياة القرآن اجمل حياه
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 24, 2013 12:06 am من طرف وليد السيد محمد

» تلبيا لرغبات الاعضاء فيلم" البحث عن نيمو" مدبلج بالعربية
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 23, 2013 12:22 am من طرف عاشقه عبودي

» طلب طلب طلب طلب
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 23, 2013 12:17 am من طرف عاشقه عبودي

» سندريلا الجزء الاول مدبلج بالعربية
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 23, 2013 12:08 am من طرف عاشقه عبودي

» اكواد كول تون البوم اليسا الجديد {تصدق بمين}
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد سبتمبر 22, 2013 11:50 pm من طرف عاشقه عبودي

» معلومات غريبة ومفيدة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد أغسطس 04, 2013 5:54 am من طرف اميرة احمد

» فوائد بيض الارانب!!!
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد أغسطس 04, 2013 5:47 am من طرف اميرة احمد

» عضو جديد أود التعارف
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 11, 2013 10:29 am من طرف ايلين الخيال

» الشيخ محمد العريفي :أيقظ غيرك .معلومات رائعة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد أبريل 28, 2013 5:16 pm من طرف ام هنا

» وصفه لتخسيس البطن
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1السبت أبريل 27, 2013 10:56 am من طرف ام هنا

» بجد مفيش حاجة فى الدنيا نزعل عليها
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الجمعة أبريل 26, 2013 4:37 pm من طرف ام هنا

» هل تعلم ان ...
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين أبريل 22, 2013 1:09 pm من طرف ام هنا

» هل تعلم ان الرعد***
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأربعاء أبريل 17, 2013 8:12 pm من طرف ام هنا

» قالوا عن المراة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 16, 2013 9:03 pm من طرف ام هنا

» معلومات عن التمر صدمتنى
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين أبريل 15, 2013 11:32 pm من طرف ام هنا

» خواطر كن كما انت
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين أبريل 15, 2013 5:50 pm من طرف ام هنا

» اربعون حديثا قدسيا واربعون حديثا من الاذكار
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الإثنين أبريل 15, 2013 5:29 pm من طرف ام هنا

» انا والحزن
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد أبريل 14, 2013 6:30 pm من طرف ام هنا

» هل انت فى نعمة
6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  Icon_minitime1الأحد أبريل 14, 2013 6:22 pm من طرف ام هنا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 19087 مساهمة في هذا المنتدى في 3989 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 1138 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو عاشق الروح فمرحباً به.

سحابة الكلمات الدلالية

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

2 مشترك

    6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك

    ذبده
    ذبده
    مشرفة قسم الفكاهة والمرح
    مشرفة قسم الفكاهة والمرح


    العمر : 33
    احترام قوانين المنتدى : 100%

    متميز 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك

    مُساهمة من طرف ذبده الخميس يوليو 14, 2011 2:02 pm

    6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك  3
    كل فتاة تحلم بجسد رشيق وصحي,ولعلنا في كثير من الأحيان نرتكب بعض الأخطاء الغذائية الغير مقصودة والتى تعودنا عليها بحكم البيئة والعادة إليك عزيزتي ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة من أجل جسد صحي ورشيق:

    1- لا تشربي الشاي:
    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2- لا تأكلي الفواكه بعد الأكل مباشرة:
    لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.ومعلومة من عندي ( الانزيمات الهاضمة للطعام ليست هي نفس الانزيمات الهاضمة للفاكهة مما يسبب عفونة في المعدة ).

    3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
    لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

    4- لا تسبحي بعد الأكل:
    لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5- لا تمشي:
    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6- لا تنامي في الحال:
    لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


    ام هنا
    ام هنا
    v.i.p
    v.i.p


    العمر : 41
    احترام قوانين المنتدى : 100%

    متميز رد: 6 أشياء ابتعدي عنها لتحافظي على رشاقتك

    مُساهمة من طرف ام هنا السبت يوليو 16, 2011 4:37 pm

    مشكورة ذبدة على النصائح الغالية



    rose rose rose rose rose

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 7:34 pm